水素水効能-効果

水素水の効能・効果って?本当に効くの?

大人気の水素水って本当に効果あるんですか?


楽天やAmazonでいきなり売上ランキング1位になるほど、最近になって大人気&大流行の「水素水」。
最近ではコンビニやドラッグストアで販売されるようになり、一般の方への認知も大いに広がってきましたね。


そんな大人気の水素水ですが、本当の効果効能って知っていますか?
美容やダイエット、健康などに良い・・・ぐらいは知っている方もいるかもしれませんが、なぜ?なんで美容やダイエット、健康などに良いのかわかる人はそんなにいないことでしょう。

今回はそんな水素水の効能・効果についてご紹介していきます。


そもそも水素水って何?


そもそも水素水とは単なる普通の水とは違うものなんでしょうか?
水素水は普通の水とはと違い、水(H2O)にある一定以上の水素(H2)が含まれたものを指しています

この水素水は学術的には「水素豊富水」と呼ばれ、その名のとおり、水素が通常の水より多く含まれているのです。そしてこの水素が通常の水より多く含まれている事が美容やダイエット、健康などに良い理由です。


水素が身体に悪影響を与える活性酸素を除去!


人体は徐々に老化していくもの。
その大きな原因が体内に発生する「活性酸素」と言われています。
分かり易くいえば、身体を錆び付かせる成分と言って良いでしょう。

この活性酸素が人の身体、内臓、お肌を徐々に錆び付かせ、老化させていくのです。
鉄が錆びていくのも酸素による酸化が原因ですが、同じような化学反応が体内でも起こっていると考えていいでしょう。

そんな活性酸素ですが、すべてが悪い影響を与えるわけではありません。

活性酸素のうち、ヒドロキシラジカルという種類の活性酸素が人間の身体に悪影響を及ぼすといわれています。
そのヒドロキシラジカルの悪影響は以下のとおり、

  • 血管を障害し、老化や癌化を促進
  • 動脈硬化や、心筋梗塞あるいは脳梗塞の発症
  • 寿命の短縮
  • アルツハイマー病
  • 皮膚のシミ
  • 腎障害
  • 白内障 etc…

これだけ多くのが悪い影響をヒドロキシラジカルという種類の活性酸素が及ぼすのです。
このため、体内のヒドロキシラジカルを除去できれば上記のような症状を抑える事が出来る可能性があるのです。


そう、ここでやっと出てくるのが「活性水素」なんです。
活性水素がヒドロキシラジカルと結びつき、水に変換されて身体の外に排出されるという特徴があるのです。

この効果は医療分野での幅広い活用が研究されているほか、最近発行されている雑誌やテレビ、ネット上でも大いに話題になっていますよね。


前述のとおり、多種多様な悪い影響を及ぼすヒドロキシラジカルと結びつき、無害な水(H2O)に変えて体外に出してくれるって凄い事です。
これだけ話題になるのには理由があるんですね。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


関連記事


水素水サプリメント人気ランキング